Aller au contenu

Nutura | Accompagnement grossesse et parentalité

Commencer ici
Breastfeeding
Nutrition
Baby Sleep
Store

De la grossesse à 5 ans, Des conseils fiables à chaque étape

Specialised in breastfeeding support, infant sleep, and a natural approach to postpartum recovery from conception to age 5.

Explorer les thématiques →

Trusted by moms in Mauritius | Breastfeeding & baby support | Honest, local advice

TRYING TO CONCEIVE

Planning until the 2 lines

Grossesse

Suivez votre grossesse étape par étape, avec des conseils clairs et adaptés.

BREASTFEEDING

Latch, milk supply, and real support from your first feed to returning to work.

Bien-être maman

Postpartum, santé mentale et récupération : prenez soin de vous aussi.

BABY DEVELOPMENT

Alimentation, sommeil, développement : tout ce qu’il faut savoir pour votre bébé.

TODDLER DEVELOPMENT

Alimentation, sommeil, développement : tout ce qu’il faut savoir pour votre bébé.

Les questions que toutes les mamans se posent :

Des réponses simples aux préoccupations les plus fréquentes.

Breastfeeding: What Nobody Tells You About the First 6 Weeks

09.06.2026

Moringa and Breastfeeding: What Brèdes Mouroum Actually Does for Your Milk Supply

08.07.2026

10 Baby Sleep Tips That Actually Work | Nutura Mauritius

26.05.2026

Conseils récents pour vous accompagner

22 Weeks Pregnant: Real Kicks, Real Bump, and the Sweet Spot of Pregnancy

Pregnancy Week by Weeks
septembre 6, 2026

21 Weeks Pregnant: After the Scan, the Kicks, and the Second Half Beginning

Pregnancy Week by Weeks
septembre 5, 2026

19 Weeks Pregnant: One Week Before the Anatomy Scan

Pregnancy Week by Weeks
septembre 4, 2026

Breastfeeding
septembre 3, 2026

18 Weeks Pregnant: The Week You Might Feel Her for the First Time

Pregnancy Week by Weeks
septembre 3, 2026

17 Weeks Pregnant: Your Growing Baby, Your Changing Body, and the Quiet Middle

Pregnancy Week by Weeks
septembre 2, 2026

Toddler Milestones 12 to 24 Months: What to Expect and What to Watch

Toodler Early Learning
septembre 2, 2026

Des conseils sur lesquels vous pouvez compter

Nutura’s advice helped me feel calm and confident through every stage of my pregnancy.

Amy D.First Time Mom

The tips on early childhood care made those first months so much easier and more joyful.

Nisha R.Mom of a 4y old

I wish I discovered this platform sooner during my pregnancy. Would have made my life easier.

Deepa N.Mom of 2 boys

POURQUOI NUTURA

Nutura is your calm, trusted companion through pregnancy, birth, and breastfeeding, offering warm, expert advice tailored for Mauritius and beyond.

Receive weekly updates straight to your inbox!

Chaque maman a des doutes, des questions et des moments difficiles.
Nutura est là pour vous apporter des réponses claires, du soutien et de la confiance.

Nom

Email

Your Motherhood Stage

Des conseils au quotidien pour les mamans

nutura_org

Pregnant or new mom? Follow for daily, practical tips.
Pregnancy • Baby • Postpartum • 0–5 years
🎁 Get FREE guides ↓

If breastfeeding didn't work out the way you hoped

If breastfeeding didn't work out the way you hoped, it wasn't a lack of trying🤍This #WBW2026, the theme is 'Strengthen What Works', a reminder that support systems, not sheer willpower, are what make breastfeeding sustainable. This week: what real support looks like in Mauritius, read more on https://nutura.org/baby/breastfeeding/.Save this post and follow along 👇 #allaitement #breastfeedingsupport

Et si votre cuisine cachait déjà les ingrédients d

Et si votre cuisine cachait déjà les ingrédients d'une infusion simple et réconfortante ? Cette infusion à base de saffran, gingembre, citron et poivre noir est appréciée pour ses propriétés naturelles :• Le saffran contribue à combattre l'inflammation. • Le gingembre favorise la digestion et aide à réduire les ballonnements. • Le citron vert apporte de la vitamine C. • Le poivre noir améliore l'absorption de la curcumine, le principal composé actif du safran.Une boisson simple à intégrer dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.⚠️ Cette infusion n'est pas recommandée pendant l'allaitement sans l'avis d'un professionnel de santé.Connaissiez-vous les bienfaits de cette combinaison ? Dites-nous en commentaire si vous l'avez déjà essayée.Retrouvez d'autres conseils sur Nutura.org.#Infusion #SantéNaturelle #AntiInflammatoire #Postpartum

Qui se reconnaît dedans? 😅 #nouveauxparents #bebé

Qui se reconnaît dedans? 😅#nouveauxparents #bebé #postpartum #ilemaurice🇲🇺

Budget 2026/2027 : Des avancées majeures pour les

Budget 2026/2027 : Des avancées majeures pour les familles et les femmes mauriciennesAujourd'hui, plusieurs mesures importantes ont été annoncées pour mieux soutenir les parents et les femmes à Maurice.👶 Congé de maternité porté à 12 mois👨‍👶 Congé de paternité porté à 6 semaines🌸 1 jour de congé menstruel par moisCes mesures reconnaissent une réalité que beaucoup de femmes et de familles vivent au quotidien :La grossesse, l'accouchement, le post-partum, la parentalité et la santé féminine demandent du temps, du soutien et de la compréhension.Ces annonces marquent une étape importante vers une société qui valorise davantage le bien-être des parents et des femmes.✨ Plus de temps pour récupérer.✨ Plus de temps pour créer des liens.✨ Plus de temps pour prendre soin de soi.Parce que soutenir les parents, c'est aussi investir dans l'avenir de nos enfants. Que pensez-vous de ces nouvelles mesures ?#Budget20262027 #Maurice #CongéMaternité #CongéPaternité #CongéMenstruel #Nutura #MamanEtBebe #Parentalité #PostPartum #SantéDesFemmes #FamilleMauricienne #NuturaCare

💛🌷 Bonne Fête à toutes les Mamans. 🌷💛 Aujourd’hui

💛🌷 Bonne Fête à toutes les Mamans. 🌷💛Aujourd’hui, nous célébrons celles qui donnent tellement d’elles-mêmes, souvent sans rien demander en retour.Être maman, c’est bien plus qu’un rôle.C’est être forte, même quand personne ne le voit.Dans un monde où le travail des mamans est parfois considéré comme acquis, nous voulons aujourd’hui vous rappeler ceci :Vous êtes vues.Vous êtes appréciées.Vous êtes extraordinaires.Derrière chaque repas préparé, chaque câlin réconfortant, chaque rendez-vous médical, chaque nuit blanche et chaque sacrifice invisible, il y a une femme qui fait de son mieux chaque jour. Cela mérite d’être reconnu.À toutes les mamans.Aux futures mamans.Aux jeunes mamans.Aux mamans de cœur.C’est porter une vie.C’est aimer sans condition.C’est veiller tard dans la nuit.C’est s’inquiéter en silence.C’est faire passer les besoins des autres avant les siens.C’est continuer même lorsqu’on est fatiguée.Aux mamans qui traversent des moments difficiles.Aux mamans qui doutent parfois d’elles-mêmes.Vous êtes de véritables guerrières.Vous construisez des vies.Vous façonnez l’avenir.Vous êtes le cœur de votre famille.Aujourd’hui, prenez un instant pour être fière de tout ce que vous accomplissez.Parce que vous méritez autant d’amour que celui que vous donnez chaque jour.Bonne Fête des Mères de la part de toute l’équipe Nutura Care.#BonneFeteDesMeres #FeteDesMeres #MamansExtraordinaires #MamanGuerriere #Motherhood #MamanEtBebe #Grossesse #PostPartum #Parentalite #MerciMaman #NuturaCare #PourChaqueEtapeDeLaMaternite

Today is World Pre-Eclampsia Day. Pre-eclampsia i

Today is World Pre-Eclampsia Day.Pre-eclampsia is a serious pregnancy condition that can affect both mother and baby and knowing the symptoms early can save lives.⚠️ Warning signs may include: • severe headaches• high blood pressure• blurred vision• swelling of face, hands or feet• upper abdominal pain• shortness of breathPre-eclampsia can happen during pregnancy and even after birth.💡 Never ignore symptoms that feel unusual or intense. If something feels wrong, speak to your healthcare provider.Early detection and timely care can make a huge difference for moms and babies. Awareness and education matter throughout every pregnancy journey.#WorldPreeclampsiaDay #KnowHerSymptoms #Preeclampsia #PreeclampsiaAwareness #MaternalHealth #PregnancyAwareness #EveryPregnancyMatters #Nutura #HealthyPregnancy #PregnancyCare

💧 Does your baby need water? Here’s a simple guide

💧 Does your baby need water?Here’s a simple guide for parents 👶🍼 Before 6 monthsBreast milk or formula already provides the hydration your baby needs.Extra water is usually not necessary unless advised by your healthcare professional.🥣 From 6 months (when starting solids)You can begin offering small amounts of water alongside meals.💡 Approximate daily water intake from 6–12 months:• 6–9 months → a few sips with meals• 9–12 months → around 60–120 ml per day in addition to milk feeds⚠️ Important:Too much water can fill baby’s tummy and reduce milk intake.🤍 Signs baby may need more fluids:• hot weather• constipation• solids intake increasing✔ Offer water in an open cup or straw cup when possible.🍼 Remember:Breast milk or formula remains the main source of nutrition before 1 year.💛 Follow Nutura for more baby feeding and development tips parents wish they knew earlier.#BabyHydration #StartingSolids #BabyFeeding #Nutura #BabyDevelopment #FirstTimeMom #ParentingTips #BabyCare #MomLife

🥣 Commencer les solides ? Au début, bébé n’a besoi

🥣 Commencer les solides ?Au début, bébé n’a besoin que d’UN repas solide par jour 👶🌞 Fenêtre idéale : entre 10h00 et 12h00(quand bébé est éveillé, calme et pas trop fatigué)💡 Commencez avec :✔ un seul aliment à la fois✔ une texture lisse et simple✔ quelques petites cuillères seulementExemples pour débuter :Semaine 1: légumes blancsSemaine 2: légumes vertsSemaine 3: légumes orangesSemaine 4: fruitsLe lait maternel ou le biberon reste l’aliment principal avant 1 an.Attendez environ 2 à 3 jours avant d’introduire un nouvel aliment afin d’observer une éventuelle réaction.Au début, bébé découvre surtout les goûts, textures et sensations.Suivez Nutura pour plus de conseils bébé et diversification alimentaire.#DiversificationAlimentaire #Bebe6Mois #PremiersRepas #BabyFood #AlimentationBebe #Nutura #MamanEtBebe #BabyDevelopment #ParentingTips

Suivre sur Instagram

Des guides pratiques pour vous accompagner

100% Pure Moringa Powder – 50g
₨235 Ajouter au panier
Madagascar Vanilla Beans – Grade A Gourmet Vanilla Pods (Pack of 10)
₨449 Ajouter au panier
Baby’s First 100 Foods: Free Tracker for Babies 6 to 12 Months
₨0 Ajouter au panier
Free Pregnancy Journal & Tracker — Printable PDF
₨0 Ajouter au panier

Voir les produits

Follow Us on:

Facebook Instagram Tiktok Pinterest

Menu

À Propos
Store
Blog
Avertissement
Politique de confidentialité
Politique de remboursement et de retour
Contact

Contacts

admin@nutura.org
+230 5837 6747

Reseaux Sociaux

Facebook
Instagram
Pinterest
TikTok

Subscribe to our newsletter:

E-mail *

Subscription form is not available at the moment

© 2026 Nutura. All rights reserved.

Votre panier (articles : 0)

Produits dans le panier
Produit	Détails	Total
	Disponible sur commande Prix précédent : Prix réduit :	Économisez

Sous-total ₨0

Les frais d’expédition, les taxes et les remises sont calculés lors de la validation de commande.

Voir mon panier

Valider la commande

Votre panier est actuellement vide !

Commencer les achats

Notifications